[...] pokazują, że bez takiej dawki po prostu nie ma szans na regenerację kości. Jeśli lubisz kombinować i chcesz zaoszczędzić sporo kasy na suplementach, tu jest opisane jak to zrobić za jakieś 20 zł / rok http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=4366 (normalna suplementacja wapniem i magnezem w takich dawkach to sumy rzędu ponad 50 zł na miesiąc)
[...] o 4 treningach w tygodniu z następującym podziałem na grupy: - pn i czw: klata+barki+triceps+brzuch - wt i pt: nogi+plecy+biceps Może być? Czy coś zmienić? Staż niespełna rok ćwiczeń. Wcześniej był 3dniowy FBW, później jak wyżej (4dniowy split), a na redukcji 4dniowy push/pull. Teraz myślę wrócić do 4dniowego splita jak wyżej bo się u mnie [...]
[...] nasz mozg negatywnie) stres .Co do rozciagania sie na drazku to od tego sie nie rosnie ale rozciaga przestrzen miedzy kregami kregoslupa Jordan wyciagna sie o 15cm w jakis rok .Wzrost zalezy rowniez od szpiku kostnego mozna go wzmicnic poprzez spozywanie produktow mlecznych i zelatyny.Sa badania ktore na podstawie szpiku kostnego moga pokazac [...]
Morales, o insulinie słyszę pierwszy raz. Sporo czytam na ten temat, ale też jestem nowy w tym temacie ( niecały rok zmagań z niedoczynnością ). Postaram się dowiedzieć coś na ten temat! Czytałem o treningach , dietach i przyznam, że mam głównie problem z ułożeniem sobie treningu. Plan dnia mam taki a nie inny, rano zajęcia do popołudnia, ok. [...]
[...] kulturysta, można co nie co o nim znaleźć u nas w dziale. "a nic nieneguje tylko pytam od strony teoretycznej,bo jesli wybiore jakis trening i mu sie poswiece ten rok to chce wiedziec o nim duzo,wiec pytam,czy mozna osiagac przyrosty na hsty jak na splicie skoro nieuzyskuje porzadnej pompy w mieniach czyli krew ze skladnikami mocno [...]
staz: 1 rok z dieta i good treningiem bic: 37,5 klata: 105 noga: 58 pas: 75 sila lepiej troche idzie niz masa wyc: 105 przysiad: okolo 150 martwy: poltora miesiaca temu zaczalem dopiero go robic, ale skoczylo juz z 60 do 110 w serii Zmieniony przez - night19 w dniu 2007-09-18 20:08:04
[...] kg wagi :P Dieta którą sam zrobiłem wzorując się na różnych tematach. 14LAT, nie za szybko na monotonna diete, i odpowianie sobie..?Troche szybko wizoles sie za diete jeszce rok/dwa mozesz poczekac od intensywnego treningu i duety..masz dopiero 14LAT, i tylko 165cm wzrostu, wiec jeszce powinienes skoczyc pare cm w gore,a na przybranie na wadze [...]
A ewentualne odstawienie HCG na dalszą część mostka? Lecę na HCG od niemal początku cyklu, aż do teraz (rok) cały czas 500j/week i zastanawiam się, czy nie odzwyczaić teraz odrobinę organizmu od HCG, w obawie o słabsze działanie. Ma to sens, czy niekoniecznie? Zmieniony przez - ALPB w dniu 2022-09-24 14:04:07
[...] straszny jak o nim mowia. Na dobra sprawe nie udowodniono negatywnych skutkow jego spozycia, ale nalezy podchodzic nieco krytycznie do badan. Wg mnie jak dasz raz na ruski rok zwykly cukier ale bedziesz go mial w bilansie to nic Ci nie bedzie, jednak to juz ostatecznosc. Mozesz dac wiecej owocow za to i tez troche oslodza, lub miodu. Jeszcze [...]
co jak co ale troche to glupie ze zawodnik roku przegrywa wsrod zawodnikow mlodego pokolenia ale pewnie dyplomantycznie tak mialo byc , tym bardziej ze rok temu zgarnal obie te nagrody, w tym jednak powinnien ponownie
Zapomnialem ze w polsce przeciez idziesz do hurtowni i kupujesz sobie 50 paczek pregnylu jak masz ochote zgadza sie? Rok temu zeby dostac 3paczki musialem obdzwonic kilkanascie aptek i w konsekwencji znalazlem w innym wojewodztwie przez neta. Tak wyglada dostepnosc hcg w pl wiec nie gadaj bzdur kolego. Apteki czekaja po 3 miesiace i wiecej zanim [...]
[...] to ze smialo mozna zalewac forme i nie ma dzieciaka, a i stosunek przyjemniejszy kiedy konczymy w srodku ;) W necie gdzies widzialem ciekawe badania podawania testa przez rok czasu w dawce podobnej o ktorych piszecie tutaj i po paru miesiacach ilosc plemnikow zmalala do ok 1mln a taka ich ilosc wskazuje bezplodnosc ...po rocznej antykoncecpji [...]
Pare kilo mowisz;-)? Teraz o kazdy kilogram trzeba walczyc, pare kilo to sie robilo kiedys moze hehe. Jak 2-3kg na plus w pol roku zrobisz to jest dobrze imo, co rok 5kg wiekszy, to juz w hvj. Ale kilka kilo na cyklu ciezko:=). Meta jak i inne anaboliki dosutne zawsze silnie i dobrze dzialaja. Mi wlacza sie czasem "niesmiertelnosc" na silce i [...]
To jest jeden z tych preparatów który można w gruncie rzeczy stosować bez przerw i przez dłuższy okres czasu. Spotkałem się z przyjmowaniem tego leku przez okrągły rok jak i dłużej. Ludzie jakże mylnie uważają ten środek za panaceum - podobnie jak przy bólach różnego pochodzenia środki przeciwbólowe - w obu przypadkach ludzie ich nadużywają [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 178 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : ROK Uprawiane inne sporty : MMA, basen Dostęp do sprzętu Hantle, gryf prosty , gryf łamany , ławka kelton z modlitewnikiem, ok 100kg obciążenia Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : moim [...]
[...] dwa naraz(b12 z carbo).Jedyny minus to musisz zagadać z lekarzem aby przepisał recepte i skierowanie na zastrzyki aby zrobili Ci też próbe czy nie jestes uczulony na b12.Także sam zastrzyk jest bardzo bolesny jednak polecam i sam go powtórze za jakiś rok. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
Yuzzum - miałem na myśli dwa razy do roku dodatkowe płatne święta, a napisałem powyżej ze dwa razy wakacje. Pomyłka. Wakacjich płatnych mam 28 dni na rok. INZ - jeżeli jesteś z Bedzina to się jakoś zmowimy. Jak zaczolem się bawić ciezarami, początki lat 90-tych to chodziłem na siłownię W Bedzinie przy basenie taki w piwnicy. Pamietam zawsze [...]
NYPDPower-wyczytałem ze mieszkałeś w Bedzinie,który to był rok? tez mieszkałem w bramie cukiermana,spotkam właściciela to zapytam czy Cie pamięta;) Sylwetka kozak. pozdro od fukcjuszy z Pl;)
Noi potwierdzenie tego co już wiemy! Armia od 2010 ma liczyć 120tys w tym 30tys rezerwistów. W grudniu ostatnie wcielenie do ZSW! Dziwie mnie postawa Szczygły, naprawde gość jeszcze rok temu mówił że wprowadzenie zawodowej armii będzie w 2012, a teraz jest stanowczo przeciwny! Co za kłamca i oszust!!!
[...] w pierwszych walkach a na podium znalazło się tylko dwóch. Jeden bodajże w ciężkiej a drugi do 75kg o ile pamiętam dobrze. I chyba to odejście od was dobrze im zrobiło bo z roku na rok coraz lepiej się bili. Żal mi was, zamykacie się w tym swoim małym światku kyokushinu i nie widzicie nic pozatym. Śmiem twierdzić że jak wpuścili byście na te [...]
Problem z piszczelami
